din ganduri
Cu capul in nori|auzi, tie nu ti se face cateodata foarte dor de mine?
mintea omului este cel mai aglomerat loc din lume. si cel mai periculos. daca am sta un pic pe margine sa observam cate ganduri se perinda prin mintea noastra intr-o zi…dar noi mergem odata cu ea, mergem cu valul, cu gandurile. de fapt mintii ii place sa detina controlul si ceea ce face ea intr-adevar ne tine in viata, insa in anumite momente ne poate duce in locuri sau spre lucruri nu tocmai benefice pentru noi. pentru ca ea deja stie cum sa ne tina in alerta, stie ce e important pentru noi, stie ce valori sa accentueze si atunci ne conduce pe diferite cai, nu mereu cele mai potrivite, spre a obtine acele lucruri importante pentru noi. poate ti s-a spus vreodata “ce a fost in capul tau?” si chiar ce a fost in capul tau? cel mai probabil la momentul respectiv a fost cel mai bun gand pe care l-ai urmat, sau asa ai crezut. deja nu mai este un mister ca fiecare vede propria realitate, asa cum si-a construit-o. doi oameni care privesc acelasi lucru nu pot vedea aceleasi caracteristici la lucrul respectiv.
mintea isi are interpretarile proprii si rationamente cu care deja te-ai obisnuit. pentru ca ele te tin in viata si actionezi asa cum ai invatat pana acum, si cum mintea ta te-a asigurat ca e bine. si totusi ce te faci cand nu mai faci fata gandurilor? cand in minte se perinda poate aceleasi ganduri care nu te lasa sa dormi? ganduri de la cum platesti facturile sau chiria pana la cum o sa te streseze traficul in drum spre munca. o modalitate ar fii sa iei putin loc pe margine, sa fii observatorul gandurilor tale. sa le privesti parcursul de la cum si de ce s-au nascut pana unde se transforma si cum. este important sa fii prezent in viata ta “acum si aici”.
o alta modalitate ar fii actiunea. decat sa-ti faci ganduri mai bine faci lucruri. lucruri care iti pot face placere sau pe care le-ai amanat tocmai din cauza gandurilor. asa cum stim cu totii oamenilor le este mult mai usor sa se planga, sa cerseasca atentie decat sa o castige. probabil aici ar trebui sa stam mai mult de vorba, insa fiecare poate isi stie sau nu, motivele pentru care actioneaza in anumite moduri sau pentru care nu actioneaza deloc. din fiecare actiune sau “neactiune” castigam ceva si ramane sa ne intrebam: putem renunta la castigul asta? cum si in ce fel, cu ce putem sa inlocuim castigul sau daca ne-ar fi chiar asa de rau fara el.
sleep on it 
